お弁当とりんごサラダと人参ドレッシング＼(^o^)／ (17943日前) kaiちゃん日記(^0^)/
＼（☆＾〇＾☆）／ オバンデス今夜は雨が降ってますが、あまり寒くないです。６℃あります＼(^o^)／さてさて今日のお弁当は、こんな感じです。焼きそば・りんごサラダ・玉子焼き・ヤーコンのきんぴら十五穀米 (...続く)
犬と2日連続でクリスマスかまくらを食べました (17943日前) うつ病生活保護受給者のミニマルライフ
ここ数年間うつ病でイベントごとから離れていた、半分世捨て人のメンヘラナマポおじさん（@welfare_minimal）です。 セブンイレブンのクリスマスかまくら 24日25日の2日連続でク (...続く)
kiriのクリームチーズと生ハムのバゲットサンドを作りました (17943日前) うつ病生活保護受給者のミニマルライフ
kiriのクリームチーズと生ハムのバゲットサンドを作りました。どうも、メンヘラナマポおじさん（@welfare_minimal）です。 材料 作り方 実食 最後に 材料バゲット (...続く)
今日は豚汁ときのこご飯のお弁当だよ＼(^o^)／ (17943日前) kaiちゃん日記(^0^)/
今日のお弁当です。サーモン昆布重ね巻きを、飲み仲間のアワワのおじさんから頂きました。これ高いんだよね。味がしみていて、メッチャ美味しいです。まだあるので、明日のお弁当にも入れよっと(*^^)vささみ梅 (...続く)
朝からパン屋を2軒ハシゴしてバゲットを買ってきました (17943日前) うつ病生活保護受給者のミニマルライフ
朝から自転車でパン屋に2軒行って、くたくたのメンヘラナマポおじさん（@welfare_minimal）です。 1軒目はバゲット売り切れ 2軒目でバゲットゲット 業務スーパーにも寄りま (...続く)
【ベイユヴェール】バゲットを美味しく食べるための最高のバターがフランスから届きました (17943日前) うつ病生活保護受給者のミニマルライフ
バゲットを美味しく食べるための最高のバター、ベイユヴェールの無塩バター1kgがフランス パリから届きました。待ち焦がれていたので堪りません、メンヘラナマポおじさん（@welfare_minimal）で (...続く)
お弁当頑張りました＼(^o^)／ (17943日前) kaiちゃん日記(^0^)/
＼（☆＾〇＾☆）／ オバンデス本当に寒いですね。今朝は車のエンジンを掛けたら温度計が・・・何と！0度でしたよマイナスの世界はどんなかな？今日のお弁当は、結構頑張りましたよ。チョットボケボケですが（笑） (...続く)
バゲットに合うのはエシレかベイユヴェールか (17943日前) うつ病生活保護受給者のミニマルライフ
フランス人の朝食を夢見て、近所のパン屋でバゲットなど買っています、メンヘラナマポおじさん（@welfare_minimal）です。 バゲットに合う発酵バターはエシレかベイユヴェールか 最後 (...続く)
【Gude】バゲットを切るための最高の包丁を注文しました (17943日前) うつ病生活保護受給者のミニマルライフ
普通の包丁ではバゲットを切るとき潰してしまうので、パンを切る用の包丁を探していました、メンヘラナマポおじさん（@welfare_minimal）です。 ビクトリノックスかGudeか アマゾ (...続く)
朝7時から営業しているパン屋さんに行ってきました (17943日前) うつ病生活保護受給者のミニマルライフ
朝7時から営業しているパン屋さんでバゲットとクロワッサンを買ってきました。優雅なフランス風の朝ごはんを食べました、メンヘラナマポおじさん（@welfare_minimal）です。 バゲット（バタ (...続く)
バゲットとクリームチーズとコーンポタージュで極上メシ (17943日前) うつ病生活保護受給者のミニマルライフ
美味しくバゲットを食べようシリーズ。どうもメンヘラナマポおじさん（@welfare_minimal）です。 クリームチーズとコーンポタージュがあればいい 最後に クリームチーズとコーンポタ (...続く)
竹の皮の歴史 (17943日前) 民族学伝承ひろいあげ辞典
竹の皮でおにぎりを包む。By Kawakatu 竹の皮はやがてはがれ落ちるが、笹の皮ははがれない。山に入ったときなど、見つけたらもってかえる。天日で乾燥させ使うときは水につけて柔らかくしてから表面をふ (...続く)
【はじめしゃちょーの畑】消しバト＆食べ物を粗末にしている件について (17943日前) 神つべ
【はじめしゃちょーの畑】消しバト＆食べ物を粗末にしている件について興味深いコメントが寄せたれた、はじめしゃちょーの畑の「【消しバト】改造した消しゴムでバトルロワイアル」動画をご紹介したいと思います！「 (...続く)
フランス人の朝食に憧れる (17943日前) うつ病生活保護受給者のミニマルライフ
ヨーロッパの洗練された文化が大好きな、メンヘラナマポおじさん（@welfare_minimal）です。 朝からブーランジェリーへバゲットを買いに行く バゲットに合わせるものを漁っています (...続く)
kiriをご飯に乗せただけのクリームチーズご飯が美味すぎる (17943日前) うつ病生活保護受給者のミニマルライフ
パンはもちろんご飯にも合うとか、クリームチーズ最高だわ！どうもメンヘラナマポおじさん（@welfare_minimal）です。 パンがないならご飯を食べればいいじゃない 最後に パンがない (...続く)
とっても美味しくて簡単ハムコーンパン＼(^o^)／ (17943日前) kaiちゃん日記(^0^)/
＼（☆＾〇＾☆）／ オバンデス二週続けて、またまたパンを焼いてみました今回は7名だったので、ワイワイ騒いでやりました今回又しても、先生お手製のものをご馳走になりました。本当にお料理上手なんだから～＼( (...続く)
「おうちエスプレッソ」より「おうちカフェラテ」が好き (17943日前) うつ病生活保護受給者のミニマルライフ
iphone XSを買うために大好きなカフェラテを封印してエスプレッソを飲んでいたんですが、病院で採血されて貧血気味になったのをいいことにカフェラテを解禁してしまったメンヘラナマポおじさん（@welf (...続く)
【うつ病】久しぶりに料理をしました【カレー】 (17943日前) うつ病生活保護受給者のミニマルライフ
面倒くささと節約とで、しばらく料理をしていなかったメンヘラナマポおじさん（@welfare_minimal）です。 節約メニュー玄米と大根の味噌漬けだけとか、玄米を昆布で炊いて塩だけ振って食べるとかし (...続く)
今シーズン２回目のはらこ飯 ＼(^o^)／ (17943日前) kaiちゃん日記(^0^)/
今日は、はらこ飯弁当を作りました。今シーズン二度目です。なかなか美味しく出来たのでゴキゲンです(*^^)v職場でお弁当のフタを開けたらご飯が見えないって言ってみんなに囲まれてしまいました。そう言えば、 (...続く)
【おるたな】コンビニ商品で絶対に買ってはいけない食べ物について (17943日前) 神つべ
【おるたな】コンビニ商品で絶対に買ってはいけない食べ物について今回ご紹介する「コンビニで絶対に買ってはいけない食べ物を紹介します」についての動画を皆さんも見てください！「ローソンの歌実際にありますよね (...続く)
節約のためカフェラテを控えるようにしたら寝っぱなしです (17943日前) うつ病生活保護受給者のミニマルライフ
どうも万年寝太郎こと、メンヘラナマポおじさん（@welfare_minimal）です。 節約のためにカフェラテを控えています 午前中は寝っぱなしです 布団が暖かい季節になりました もうしばらく節約しま (...続く)
節約していたつもりが七号食ダイエットをしていたようです (17943日前) うつ病生活保護受給者のミニマルライフ
節約しているつもりが、知らぬ間に七号食ダイエットをしていたメンヘラナマポおじさん（@welfare_minimal）です。 七号食ダイエットとは 知らぬ間に実践していた七号食ダイエット (...続く)
【スマホ】iphone XSを11月に買うために極限まで節約します (17943日前) うつ病生活保護受給者のミニマルライフ
欲しいものを手に入れるためには、我慢を強いられることもある。どうも、iphone XSを買うためにカフェラテ断ちを決意したメンヘラナマポおじさん（@welfare_minimal）です。 我慢す (...続く)
三幸製菓 チーズ気分がおいしかった！チーズ好きにはたまらん！！ (17943日前) タクリンの自由奔放ブログ
三幸製菓 チーズ気分 三幸製菓 チーズ気分 20枚×12袋 posted with カエレバ 三幸製菓 Amazonで購入 楽天市場で購入 Yahooショッピングで購入 価格.comで購入 & (...続く)
腎、肝、脾胃、陰液、痰湿にいい食べ物、飲み物まとめ (17943日前) 公認会計士ママの家事日記
腎や肝、痰湿に気を取られていると、脾胃が悪くなって、鍼の先生のところに飛び込みました。 まあ、濃いりんご酢を飲んでしまったのも影響していると思います。 なので、腎、肝、脾胃、陰液にいい食べ物と飲み物を (...続く)
カフェインを控えめにしたら寝っぱなしでした (17943日前) うつ病生活保護受給者のミニマルライフ
節約のためにカフェラテを控えめにしてみたら、一日中寝っぱなしでした。 朝は三度寝 昼寝もする 夕寝もする 最後に朝は三度寝二度目の起床です。もう寝られそうにないので録画した番組 (...続く)
ガステーブルの火がすぐ消えるので色々調べて解決しました (17943日前) うつ病生活保護受給者のミニマルライフ
料理をする気力はありませんが、毎日カフェラテを淹れるためにマキネッタを火にかけているメンヘラナマポおじさん(@welfare_minimal)です。 火が消えてしまう 電池が切れていただけ (...続く)
【はじめしゃちょー】カロリーゼロの食べ物なら無限に食える説 (17943日前) 神つべ
【はじめしゃちょー】カロリーゼロの食べ物なら無限に食える説カロリーゼロの食べ物なら無限に食えます動画をちょっとご紹介！「アイスはカロリーゼロ」「はじめんの｢無限｣は絶対無限」「ここで他のYouTube (...続く)
精神科で血液検査をしたら中性脂肪が500越えてました (17943日前) うつ病生活保護受給者のミニマルライフ
四週間に一回精神科に通院しています。出されている薬がドグマチールリフレックスイフェクサーデパスロヒプノール体力が付く漢方です。明言されたわけではありませんが、薬から察するにうつ病という診断なんだと思い (...続く)
ビアレッティのマキネッタでおうちカフェラテ (17943日前) うつ病生活保護受給者のミニマルライフ
眠ると必ず悪夢を見ることから眠るのが怖くなり、カフェラテを飲むようになってどれくらい経つでしょう。最近また悪夢のスパイラルに入りつつあるような気がしています。 コスパ抜群のエスプレッソ用コーヒー (...続く)
ビアレッティのマキネッタでおうちカフェラテ (17943日前) うつ病生活保護受給者のミニマルライフ
眠ると必ず悪夢を見ることから眠るのが怖くなり、カフェラテを飲むようになってどれくらい経つでしょう。 最近また悪夢のスパイラルに入りつつあるような気がしています。 コスパ抜群のエスプレッソ用コーヒー豆 (...続く)
精神科で血液検査をしたら中性脂肪が500越えてました (17943日前) うつ病生活保護受給者のミニマルライフ
四週間に一回精神科に通院しています。 出されている薬が ドグマチール リフレックス イフェクサー デパス ロヒプノール 体力が付く漢方 です。 明言されたわけではありませんが、薬から察するにうつ病とい (...続く)
今日のお弁当はね＼(^o^)／ (17943日前) kaiちゃん日記(^0^)/
(* ^-^)ノこんばんわぁ～♪昨日よりもマシだったけどヤッパリ暑いですね。熊谷４１．１℃国内観測史上最高って・・・熊谷の人たちは、大丈夫なのかしら？熊谷のすき焼き食べてるブロともさん暑い時は熱いもの (...続く)
今日はお赤飯のお弁当を作りました＼(^o^)／ (17943日前) kaiちゃん日記(^0^)/
今日のお弁当は何気なくお赤飯を炊いてみました。もち米ってふっくらして、とっても美味しいごま塩が良いお仕事してくれるんだよねポテトサラダをいっぱい作って職場の皆と食べました＼(^o^)／Lサイズのゆで玉 (...続く)
これからはカフェラテと麦茶の二刀流でいきます (17943日前) うつ病生活保護受給者のミニマルライフ
これまでは一日中カフェラテを飲んでいましたが、これからしばらく麦茶とカフェラテを併用していこうと思います。麦茶はティーパックと水だけで作れるのでコスパいいですしね。— うつ病生活保護受給者のミニマルラ (...続く)
ビアレッティのマキネッタでおうちカフェラテ (17943日前) うつ病生活保護受給者のミニマルライフ
ビアレッティのマキネッタでエスプレッソを淹れて、毎日カフェラテにして飲んでいます。 用意するもの マキネッタ コーヒー 水 牛乳 煙草を吸って待つ エスプレッソを淹れたら
業務スーパーで買うべき食パンのお供 (17943日前) うつ病生活保護受給者のミニマルライフ
業務スーパーで買うべき食パンのお供をご紹介します。 チェダースライスチーズとミルククリームスプレッドです。 チェダースライスチーズ（20枚入り@277円） ミルククリームスプレッド（350g@398円 (...続く)
私が作ったお弁当＼(^o^)／ (17943日前) kaiちゃん日記(^0^)/
FeedPing">FeedPing最近お弁当を撮るのを、すっかり忘れてました。たまに撮っていた物を、載せてみますね。この日は、おいなりさん・エビフライ・ハンバーグブロッコリーとスクラ (...続く)
馬食追補記事・タルタル (17943日前) 民族学伝承ひろいあげ辞典
「…モンゴル人の下にあっては，馬肉は貴人の食品でさえあった。中世以降，キリスト教の影響で，ヨーロッパで馬肉食は馬の犠牲風習の禁止とともに抑制されたが，タルタルという名の下で異国風の料理とみなされ，現在 (...続く)
カロリーの吸収速度。 (17943日前) Yuuの毎日記帳。
寝不足自慢ではなくパフォーマンスのお話です。連日寝不足で昨日もあまり寝てないのが原因か、はたまた糖質制限が原因か、本日のフィットネスでは極端に腕力が弱かった。 糖質制限と言っても白米を食べないと決めた (...続く)
コメは塩分をどんどん体内から排出する。日本人のおかずの辛さの必然性 (17943日前) 民族学伝承ひろいあげ辞典
●コメを選んだときから塩辛いおかずを好きになったコメ食人「農耕時代に入り、森を出て、海からも離れた場所での定着生活を営むようになり、食生活は変化した。縄文晩期には、稲やその他の雑穀類の種子をもった渡来 (...続く)